许多产妇和营养学家提出产妇能够吃点蜂蜜,蜂蜜含有多种营养成分,能够喝点蜂蜜水,可是还有人说产妇不能喝蜂蜜水,蜂蜜水是凉性的食物,对产妇欠好,那么到底能不能喝蜂蜜水呢?
蜂蜜是一种天然食物,也是一种健康食物。它味道甜美,所含的单糖,不需要经消化就能够被人体吸收。对妇、幼特别是白叟更具有良好的保健作用,因此被称为“白叟的牛奶”。
蜂蜜的功效:1. 产后失眠的人,每天睡觉前取一汤匙蜂蜜,参加1杯温开水内,服用后能够协助赶快进入梦乡。
2. 蜂蜜能改进血液的成分,促进心脏和血管功能 ,因此常常服用关于心脑血管疾病很有优点。
3. 蜂蜜能够缓解产后便秘。便秘者长期服用蜂蜜,可润畅通便。食用蜂蜜能敏捷补充体力,免除疲劳,增强对疾病的抵抗力。
4. 蜂蜜还具有杀菌的作用。常常食用蜜糖,不仅对牙齿无阻碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。将蜂蜜作为皮肤创伤敷料时,细菌无法生长,能治疗中度的皮肤损伤,特别是烫伤。
5. 蜂乳能显着增强人体对多种致病因子的抵抗力,促进脏腑安排的再生与修正,调整排泄及推陈出新,还能有效地增进胃口,改进睡眠并促进生长发育,对人体有极强的保健功能和奇特的医疗效果。
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