2月20日傍晚,节气上虽已过了春分,可户外的感觉还是很冷,街上的行人都裹着厚厚的棉衣行色匆匆地走在回家的路上。这时候,马老师在家门口的便道上发现了一个年轻的女孩,头扎得很低,像个雕像一样蹲在地上一动不动。马老师快步上前询问女孩,只见女孩说话困难,身体在颤抖,手冰凉冰凉的,一直用手紧紧捂着胸口,好一会儿才慢慢地说难受,然后用手指口袋,马老师帮她拿出电话给家人打过去,又扶着她到小区的椅子上坐着,安抚她。从她断断续续地叙述中,马老师了解到这个年轻的女孩有忧郁症。她一个人在路上走着,忽然感觉心里难受,就一下子蹲在那里,自己也不知道蹲了多久。后来女孩的哥哥过来把她接走了。临别的时候,女孩的哥哥一直说着感谢的话,马老师又叮嘱他,以后在女孩的包里或口袋里写个家人的联系方式,或者外出有家人陪伴着,不然太危险啦。
这里普及一下小知识,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要特征,是心境障碍的主要类型。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,还会有自杀企图或行为,甚至发生木僵。
作为他们的家人和朋友,我们能够做的就是理解他们,关心关爱他们,给予他们温暖和力量,陪伴他们,不要让他们独处。我们还要多用温暖的话语鼓励他们经常地到外面走走,看看外面的风土人情,感受大自然的魅力。让他们慢慢融入到真实的社会生活,不再惧怕外界的一切。
这个世界,或许并不完美,但总有些善意的瞬间让我们热泪盈眶。也许是一次不经意的拥抱、一个眼神、一句安慰……却能够让我们在疲惫崩溃时找到一丝心灵的慰藉。那些点滴的感动就像黑夜里的一束光芒,支撑着我们走过那些难熬的时刻,只要你还愿意相信美好,这个世界就决不会让你失望。
让我们一起用爱心帮助身边的每一个人,让世界充满爱,让世界更温暖!让我们更幸福!
石家庄市嫂子家园职业培训学校-----马新(老师)
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